Bị ngứa da đầu khi mang thai – phải làm sao đây?

Làm mẹ và mang thai là điều thiêng liêng và cao quý nhất đối với người phụ nữ. Chứng kiến ​​con lớn lên từng ngày, từ bào thai trong bụng mẹ đến khi trưởng thành luôn là niềm vui của người mẹ. Vì vậy, ngay từ khi mang thai, người mẹ đã chăm chút từng ngày để con phát triển tốt nhất có thể. Bất cứ dấu hiệu bất thường nào (dù là nhỏ) của mẹ cũng cần được quan tâm, kể cả tóc hay da đầu. Trong giai đoạn này, nhiều bà bầu bị ngứa da đầu. Vậy tình trạng này là bình thường hay bất thường các mẹ nhỉ? Bé gãi đầu có ảnh hưởng đến sức khỏe không? Hãy tìm hiểu thêm qua bài viết dưới đây.

Bị ngứa đầu khi mang thai có bình thường không?

Ngứa khi mang thai là hiện tượng bình thường và phổ biến, lành tính nên bà bầu không cần quá lo lắng. Theo thống kê có khoảng 14% phụ nữ mang thai sẽ bị ngứa da đầu. Tình trạng ngứa vùng kín có thể xảy ra ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ, nhưng thường xuất hiện từ tháng thứ 4 trở đi. Không chỉ trên da đầu, bà bầu có thể bị ngứa ở bất cứ đâu như tay, chân hay thậm chí là toàn thân. Tuy nhiên, tình trạng ngứa có thể hết sau khi sinh em bé.

Triệu chứng ngứa da đầu khi mang thai

Lâu dần, các triệu chứng ngứa da đầu sẽ tăng lên, nhất là vào ban đêm khi thời tiết hanh khô hoặc nắng nóng của mùa hè khiến da đầu đổ nhiều mồ hôi. Một số triệu chứng điển hình có thể bao gồm:

• Da đầu khô, có cảm giác rát nhẹ.
• Xuất hiện mụn nhỏ hoặc lở loét.
• Vảy nhỏ rải rác trên da đầu hoặc tập trung thành từng đốm trắng, đỏ hoặc hồng.
• Bạn đang gặp một số vấn đề về tóc như khô xơ, gãy rụng, hói đầu,…
• Da đầu ửng đỏ, nhạy cảm hơn với các kích thích từ môi trường bên ngoài.

Một mẹo nhỏ cho bạn: 6 Công Thức Trị Gàu Bằng Dầu Gội Bằng Bia An Toàn Và Hiệu Quả.

Nguyên nhân gây ngứa da đầu khi mang thai

Ngứa khi mang thai có nhiều nguyên nhân. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất:

1. Do sự phát triển của thai nhi

Mỗi ngày trôi qua, thai nhi trong bụng mẹ sẽ lớn thêm một chút. Khi thai nhi lớn lên, tử cung của mẹ cũng to ra để thích ứng với kích thước của em bé. Khi bị rạn da của mẹ có thể căng ra và gây ngứa. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ngứa da đầu khi mang thai.

Đặc biệt, nếu mẹ có tiền sử mắc các bệnh ngoài da như viêm da tiết bã, chàm… thì tình trạng này càng phổ biến.

2. Do thay đổi nồng độ hormone

Sự thay đổi lớn nhất của cơ thể mẹ khi mang thai chính là sự thay đổi nồng độ hormone. Nồng độ estrogen cao khiến các mạch máu của mẹ giãn ra và gây ngứa. Da đầu ngứa sẽ biến mất sau khi sinh khi nồng độ estrogen trở lại bình thường.

3. Do ứ mật thai kỳ

Ứ mật thai kỳ cũng là nguyên nhân gây ngứa da đầu khi mang thai. Dịch mật sẽ không lưu thông bình thường khi bà bầu bị ứ mật. Khi đó, lượng muối sẽ tích tụ dưới da và khiến mẹ cảm thấy khó chịu. Ngoài ra, ứ mật còn khiến bà bầu cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, chán ăn cũng có thể gây vàng da.

4. Do dị ứng

Thời kỳ mang thai là thời điểm cơ thể mẹ bầu nhạy cảm hơn, bà bầu có thể bị dị ứng với các thành phần hóa chất có trong dầu gội đầu hay các sản phẩm chăm sóc tóc. Hầu hết các loại dầu gội, dầu xả hay keo xịt tóc đều chứa các thành phần hóa học hoặc chất gây dị ứng như hương thơm, chất tạo bọt, chất giữ ẩm… Vì vậy, để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé, trước khi mua bất kỳ sản phẩm nào, bạn nên tìm hiểu kỹ thành phần. Tốt nhất bà bầu nên dùng thử sản phẩm trong một thời gian ngắn trước khi quyết định sử dụng lâu dài.

Ngoài ra, nếu mẹ có tiền sử dị ứng với phấn hoa, các loại thực phẩm đặc biệt là hải sản… thì nên tránh xa các dị nguyên này để tránh ảnh hưởng đến cả mẹ và thai nhi.

5. Do viêm nang lông khi mang thai

Viêm nang lông có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai nhưng phụ nữ mang thai là đối tượng dễ mắc bệnh nhất. Các triệu chứng bao gồm ngứa và sẩn đỏ ở chân tóc. Nếu bệnh chuyển sang giai đoạn nặng hơn sẽ xuất hiện các mụn mủ, khi vỡ ra gây đau rát và chảy máu. Bệnh thường xuất hiện vào 3 tháng cuối thai kỳ.

6. Do da đầu nhờn

Da đầu bị ngứa khi mang thai cũng có thể do sản xuất dầu dư thừa trên da đầu. Nguyên nhân của tình trạng này là do sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai khiến lượng dầu tiết ra nhiều hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, nấm ngứa phát triển.

Có thể bạn chưa biết: Cách trị gàu bằng sữa chua không phải ai cũng biết.

Bị ngứa khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Hầu hết các trường hợp bị ngứa da đầu khi mang thai đều không ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Tuy nhiên, khi gặp tình trạng này, bà bầu thường cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu, mệt mỏi và căng thẳng. Nếu tình trạng này tiếp diễn sẽ dẫn đến một số hệ lụy như:

• Trẻ bị nhẹ cân.
• Trẻ chậm phát triển.
• Trẻ bị rối loạn giấc ngủ.
• Trẻ rối loạn hành vi.
• Trẻ em khuyết tật.

Các biện pháp khắc phục ngứa da đầu khi mang thai

Tuy không gây nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi nhưng khi bị ngứa da đầu sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của mẹ, khiến mẹ luôn cảm thấy khó chịu, ngứa ngáy thậm chí ngại giao tiếp với người khác. Vì vậy, khi bị ngứa các mẹ có thể áp dụng các biện pháp sau để cải thiện tình trạng này.

1. Hạn chế gãi hoặc gãi khi bị ngứa

Khi bị ngứa, hầu hết bà bầu sẽ có xu hướng gãi nhiều và mạnh để cảm thấy dễ chịu hơn. Tuy nhiên, những việc làm này có thể khiến vùng da đầu bị tổn thương, kích ứng và dễ ngứa hơn. Ngoài ra, ngứa quá mức còn khiến da đầu bị bội nhiễm khiến bệnh nặng hơn và khó điều trị.

2. Vệ sinh đầu ti sạch sẽ và đúng cách

Vấn đề vệ sinh tóc và da đầu sạch sẽ rất quan trọng đối với mọi người, đặc biệt là phụ nữ mang thai. Gội đầu thường xuyên sẽ làm cho da đầu sạch sẽ, loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn và vi khuẩn bám trên da đầu. Cách này giúp làm sạch da đầu và giảm ngứa hiệu quả.

3. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Mọi người nên xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, đặc biệt là phụ nữ mang thai vì bà bầu cần ăn uống cho cả hai. Theo các chuyên gia, một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng không chỉ giúp giảm ngứa mà còn giúp ngăn gàu quay trở lại. Khi bị ngứa da đầu, bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, D từ rau củ, trứng, sữa và các sản phẩm từ sữa, đồng thời uống nhiều nước. Ngoài ra, mẹ cũng nên hạn chế các thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, cay nóng, thức ăn nhanh cũng như các chất kích thích hay đồ uống có cồn.

4. Vận động, tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục thường xuyên giúp nâng cao sức khỏe và sức đề kháng của cơ thể. Đặc biệt với những bà bầu bị ngứa da đầu, việc tập thể dục thường xuyên sẽ cải thiện quá trình lưu thông máu, giảm ngứa da đầu khi mang thai. Tuy nhiên, cần lựa chọn những bài tập nhẹ nhàng, phù hợp với tình trạng sức khỏe, tránh những bài tập quá sức ảnh hưởng đến mẹ và thai nhi.

5. Chọn dầu gội phù hợp với da đầu

Hiện nay trên thị trường không có loại dầu gội nào dành riêng cho bà bầu. Vì vậy, trong thời kỳ mang thai, mẹ vẫn có thể sử dụng các sản phẩm dầu gội thông thường. Tuy nhiên, bạn nên chọn những loại dầu gội có thành phần tự nhiên giúp cải thiện tình trạng ngứa da đầu và an toàn cho bà bầu.

Ngoài việc dùng dầu gội để cải thiện tình trạng ngứa ngáy, các mẹ cũng có thể sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên để trị ngứa da đầu như: gội vỏ bưởi, nước tôm trị gàu hay nha đam v.v. Phương pháp dân gian được các mẹ áp dụng rất hiệu quả.

Mong rằng với những chia sẻ trên đây, bạn đọc đã hiểu rõ hơn về chứng ngứa da đầu khi mang thai cũng như biện pháp cải thiện tình trạng này. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài và nặng hơn thì mẹ nên đến cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và tư vấn để có biện pháp xử lý phù hợp nhất.

Có thể bạn chưa biết: Khám phá 9 cách trị gàu và ngứa da đầu đơn giản mà cực hiệu quả