Hướng dẫn cách nấu Hà thủ ô và đỗ đen giúp làm đen tóc

Từ trước đến nay, tóc bạc luôn là nỗi buồn phiền, trăn trở của mỗi người. Dù chỉ là một chi tiết nhỏ nhưng lại ảnh hưởng lớn đến sự tự tin của họ. Thay vì nhuộm, nhiều người hiện nay thích sử dụng các nguyên liệu tự nhiên và phương pháp truyền thống để cải thiện tình trạng tóc bạc. Điển hình trong các phương pháp này không thể không kể đến thuốc Là sự kết hợp của Hà Thủ Ô và Đậu Đen. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn chi tiết cách thực hiện phương pháp này.

Hà thủ ô lợi tóc

Hà Thủ Ô có rất nhiều công dụng khác nhau như bổ huyết, an thần, dưỡng gan, nhuận tràng… Nhưng đối với tóc nó có 3 tác dụng chính đó là:

Hà thủ ô giúp đen tóc

Theo đông y, tóc là khí huyết thừa, thông kinh tạng và thận. Thận khỏe thì tóc dày bóng mượt. Hà Thủ Ô là vị thuốc có tác dụng bổ can thận, dưỡng huyết dưỡng cốt từ đó tránh tóc bạc, phục hồi tóc từ sâu bên trong.

Theo nghiên cứu hiện nay của các nhà khoa học thì rễ và lá của cây Hà Thủ Ô có Chứa các chất giúp tổng hợp melaninlà chất quyết định sắc tố đen tóc, giúp tóc luôn đen bóng.

Không chỉ vậy, Hà Thủ Ô còn chứa các hoạt chất có tác dụng chống oxy hóa cao, giúp làm chậm và ngăn ngừa quá trình lão hóa của cơ thể, cũng như của tóc, từ đó làm giảm quá trình bạc tóc.

Giảm rụng tóc

Như trên tôi đã nói, thận tàng trữ tinh, tinh sinh ra huyết. Hà Thủ Ô có tác dụng bổ can thận, từ đó cung cấp máu và các dưỡng chất cần thiết cho nang tóc. Sửa chữa mô bị hư hỏngngăn rụng tóc.

kích thích mọc tóc

Không chỉ có chức năng ngăn rụng tóc, làm đen tóc mà Hà Thủ Ô còn có tác dụng kích thích mọc tóc cực kỳ hiệu quả. Hà thủ ô bổ can thận, đồng thời giúp tăng quá trình tạo máu để cung cấp dưỡng chất sự hình thành các nang tóc mớigiúp tóc mọc dày và khỏe hơn.

Dùng đậu đen dưỡng tóc

Các bác sĩ đông y cho rằng đậu đen là vị thuốc đen, hành thủy, có khả năng vận chuyển các chất dinh dưỡng đến thận, chuyên trị các bệnh liên quan đến thận. Do thận tàng trữ tinh huyết nên khi bạn sử dụng đậu đen sẽ có tác dụng rất tốt đối với mái tóc.

Các nhà nghiên cứu đã chứng minh tác dụng trị sạm da của đậu đen là do khả năng Chứa nhiều chất dinh dưỡng như sắt, kẽm, vitamin B6, khoáng chất giàu protein… là những chất giúp gia tăng sắc tố melanin trên tóc.

Tỷ lệ chất dinh dưỡng trong đậu đen khá cao: 53,3% chất bột đường; 24,4% protein và 1,7% lipid… đặc biệt là 3 loại axit amin rất tốt cho tóc: leucine, valine, isoleucine.

Thành phần vitamin B9 có trong đậu đen cũng là thành phần quan trọng giúp cải thiện tình trạng tóc bạc.

Không chỉ vậy, đậu đen còn được biết đến là Nguồn vitamin và khoáng chất phong phú, bao gồm cả đồng. Đây là nguồn chính của tyrosine, đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất sắc tố melanin giúp làm đen tóc.

Thẩm quyền giải quyết:trị tóc bạc sớm bằng đậu đen

Cách Nấu Hà Thủ Ô – Đậu Đen Làm Đen Tóc

Hà thủ ô nếu dùng riêng có thể gây nhiễm độc gan ở một số ít người. Để giải quyết tình trạng này cũng như phát huy tác dụng của nó, người ta thường kết hợp Hà Thủ Ô với đậu đen.

Nhưng nấu như thế nào cho đúng thì không dễ chút nào. có 3 bước mà bạn nên nắm rõ để kết hợp Hà Thủ Ô và đậu đen với nhau.

Bước 1: Chọn nguyên liệu Hà thủ ô đậu đen

Rễ hà thủ ô phát triển thành củ, có màu đỏ. Bề ngoài của nó khá giống với khoai lang nên khi lựa chọn bạn phải quan sát thật kỹ nếu không sẽ rất dễ nhầm lẫn.

Khi bạn chọn chú ý, Không chọn những bóng đèn có dấu hiệu mục nát, mục nát, bị hư hỏng, bị dập nhiều. Trọng lượng trung bình của mỗi củ thường từ 0,5 – 1 kg.

Với đậu đen, bạn phải chọn hạt đậu Vỏ màu đen, hạt đều tròn và khô. Chọn cẩn thận, không chọn những hạt bị mốc, lép sẽ ảnh hưởng đến chất lượng của cỏ.

[tds_council]Nếu có thể, tốt nhất nên chọn loại đậu đen có cùi màu xanh nhạt, vì theo quan niệm của người xưa, đậu đen sẽ tốt hơn đậu trắng.[/tds_council]

Tuy nhiên, hiện nay các loại dược liệu này rất dễ phun hóa chất nên trước khi nấu bạn nên suy nghĩ chọn nguồn mua thuận tiện và an toàn nhất.

Bước 2: Sơ chế nguyên liệu trước khi nấu

Chúng ta sẽ dùng 1 kg Hà Thủ Ô và 100 đến 200 g đậu đen, bạn có thể cân nhắc tỷ lệ để ước lượng lượng nấu nhiều hay ít phù hợp với mình.

Hà Thủ Ô sau khi đào về, tiếp tục Cắt rễ và rửa sạch với nước để loại bỏ đất cũng như bụi bẩn có thể bám vào rễ. Sau đó cắt nhỏ, phơi khô rễ để dễ bảo quản.

[tds_council]Trong trường hợp không mua được hà thủ ô tươi, bạn có thể sử dụng loại khô, chất lượng không thay đổi, không ảnh hưởng đến sản phẩm.[/tds_council]

Sau khi phơi khô, đem những miếng Hà Thủ Ô ngâm trong nước vo gạo khoảng 12 đến 24 tiếng. Trong khi ngâm, bạn cần thỉnh thoảng khuấy đều để loại bỏ chất chua trong Hà Thủ Ô, để khi nước sôi không thấy vị gắt.

Sau khi ngâm, rửa sạch Hà Thủ Ô một lần nữa rồi vỗ cho khô.

Ngâm đậu đen giúp đậu nở bằng cách loại bỏ những hạt xấu nổi trên mặt nước.

Loại bỏ đậu đen rửa và làm ướt khoảng 2 tiếng để đậu nở ra và vớt những hạt hư không nổi trên mặt nước. Loại bỏ những hạt bị hỏng, phần còn lại rửa sạch và lau khô.

☛Xem thêm:CCách dùng hà thủ ô làm đen tóc như thế nào?

Bước 3: Kết hợp Hà thủ ô và xạ đen

Sau khi sơ chế, cho đậu đen vào nồi, đổ nước đun đến khi đậu đen mềm thì đổ nước đậu đen đi. Lấy một cái nồi đủ lớn. Xếp các miếng Hà Thủ Ô vào nồi theo thứ tự Miếng to xếp dưới, miếng nhỏ xếp trên cứ thế từng lớp một.

Đổ nước đậu đen đã đun trước đó vào nồi sao cho mực nước đậu ngập mặt đậu. cách đoạn cuối Hà thủ ô khoảng 2 cm sau đó đun sôi. Nấu trong nhiều giờ cho đến khi thấy các tinh chất của Hà Thủ Ô đã chín hết thì tắt bếp, để nguội.

Sau khi để nguội, vớt Hà Thủ Ô, đậu đen và nước đun sôi rồi chắt ra, bảo quản và dùng dần, sử dụng thường xuyên mỗi ngày 2 đến 3 lần bạn sẽ thấy tác dụng của hà thủ ô đen. tóc trong veo..

[tds_warning]Nhớ là tuyệt đối không dùng khi bụng đói, như vậy sẽ rất dễ bị say.[/tds_warning]

Những lưu ý khi sử dụng phương pháp này

Đây là phương pháp đơn giản dễ áp ​​dụng tại nhà và rất hiệu quả, tuy nhiên để đạt được kết quả tốt nhất bạn cần thực hiện một số điều sau: ghi chú Trong khi sử dụng:

• Để hiệu ứng có thể nhìn thấy được, nó nên sử dụng liên tục trong thời gian dài, đừng chỉ dùng vài ngày rồi không dùng, vừa phí thời gian lại vô ích, chẳng thấy kết quả đâu.
• Phải cung cấp nguồn nguyên liệu tốt nhất, an toàn nhất; Trước khi sử dụng phải được chế biến và làm sạch cẩn thận.
• Trước khi sử dụng, bạn phải tư vấn Tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ nếu bạn có tiền sử dị ứng hoặc quá mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của thuốc này.

• Trong trường hợp có bất kỳ triệu chứng bất thường nào, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức, theo dõi tình trạng của bạn và tìm kiếm sự trợ giúp y tế để tìm hiểu nguyên nhân.
• Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc tân dược nào khác thì nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng để tránh một số tác dụng phụ có thể xảy ra khi kết hợp 2 bài thuốc.
• Ngoài việc sử dụng các công cụ nên Kết hợp nhiều thực phẩm, cuộc sống hiệu quảđặc biệt là những thực phẩm có chứa chất ngăn tóc bạc như sắt, vitamin B1, vitamin B9…
• Không dùng củ cải trắng, hành tỏi khi uống thuốc vì đó là những thực phẩm kiêng kỵ Hà Thủ Ô, đồng thời kiêng các loại gia vị cay, nóng như ớt, tiêu, gừng cũng không tốt khi dùng kèm với hà thủ ô. Ô Thứ Năm.

kết cục

Dưới đây là một bản tóm tắt chi tiết Cách kết hợp Hà thủ ô và đậu đen giúp đen tóc. Mặc dù đây chỉ là một phương pháp phổ biến chưa được kiểm chứng nhưng hiệu quả mà nó mang lại là rất lớn. Hi vọng sau khi đọc xong bài viết này, các bạn sẽ rút ra được kinh nghiệm cũng như những lưu ý cho bản thân để có thể áp dụng phương pháp này một cách đúng đắn nhất. Chúc các bạn thành công, lấy lại sự tự tin và thành công trong mọi việc.

Người giới thiệu